Las relaciones sexuales no acaban en la menopausia
Las relaciones sexuales no tienen edad para terminar, no hay ningún límite, más allá de los que puedan tener las personas que las mantienen. Por […]
Menopausia
Las vitaminas que te darán buena salud
Las vitaminas son sustancias que están en los alimentos, ya que el organismo no las puede generar, pero que son fundamentales para el correcto funcionamiento […]
Hipotiroidismo durante la menopausia
La tiroides es una glándula endocrina situada en la parte delantera del cuello cuya función es regular los procesos bioquímicos por los que las células […]
Alimentos antifatiga para la menopausia
La sensación de fatiga puede aparecer en cualquier momento de la vida, sobre todo cuando el ritmo de vida es muy acelerado y se vive […]
¿Cómo ayuda la melatonina durante la menopausia?
Uno de los síntomas habituales en la menopausia producidos por los cambios hormonales es el insomnio. Dormir es necesario, ya que durante el periodo del […]
Remedios naturales para aliviar los síntomas de la menopausia
La menopausia presenta algunos síntomas que pueden empeorar la calidad de vida de las mujeres. Los temidos sofocos, el insomnio, cambios de humor, fatiga, sequedad […]
Dolor articular y óseo en la menopausia
Los cambios hormonales que se dan en la menopausia afectan a todo el organismo. Uno de los problemas habituales durante la menopausia es el dolor […]
Vivir la menopausia sin miedo
La palabra menopausia sigue produciendo un cierto pánico vital, en nuestra mente sigue existiendo la idea de que es el principio del fin, de la […]
¿Es perjudicial la cafeína durante la menopausia?
La cafeína es muy habitual en la vida diaria. Casi nadie se resiste a una buena taza de café, té o chocolate cuando la rutina […]
Nutrientes que mantienen el buen ánimo durante la menopausia
La alimentación es mucho más que el simple placer de comer, supone proporcionar a nuestro organismo los nutrientes que le permiten funcionar de la manera […]