Cómo mantener la masa muscular en la menopausia
Si estás en la menopausia, habrás notado que tu cuerpo ha cambiado como consecuencia de los cambios hormonales. Aparecen síntomas como sudores, sofocos, cambios de […]
Menopausia
Cómo eliminar el acné en la menopausia
El acné habitualmente se asocia con la adolescencia, con la juventud, pero durante la menopausia al menos una de cada tres mujeres tiene problemas con […]
Hidratantes vaginales durante la menopausia
Uno de los síntomas más habituales y molestos de la menopausia es la sequedad vaginal. La bajada en el nivel de estrógenos hace que las […]
Cómo se relacionan artritis y menopausia
La bajada en el nivel de hormonas que se produce durante la menopausia conlleva muchos cambios en el cuerpo de la mujer. Son muy característicos […]
Importancia de la vitamina D para mejorar la salud en la menopausia
Las vitaminas son necesarias para tener una buena salud durante la menopausia. La vitamina D es muy importante para el buen funcionamiento del organismo, ya […]
Separada y menopáusica
Separarse a los 50 no es diferente de hacerlo a cualquier otra edad. Cada vez hay más gente que se olvida de las convenciones sociales […]
Cómo mantener la línea en la menopausia
Mantener la forma durante la menopausia es complicado, el metabolismo se vuelve más lento y es fácil comprobar lo sencillo que resulta ponerse uno o […]
Trucos para evitar la retención de líquidos en la menopausia
La retención de líquidos o edema, aparece sobre todo en la zona de los párpados y en los tobillos. Los tejidos se hinchan y la […]
Yoga facial para mantenerse joven durante la menopausia
Con la edad y la menopausia, debido a la pérdida de elastina y colágeno, aparecen la flaccidez y las arrugas en la piel de todo […]
Cómo afecta la menopausia a la rosácea
La rosácea es una afección común en la piel que se caracteriza por producir enrojecimiento y pequeñas arañas de vasos sanguíneos y a veces granitos […]