El trabajo a turnos provoca trastornos en algunas personas, sobre todo si se trabaja por las noches. Un estudio publicado en Menopause asegura que puede influir en la llegada de la menopausia, retrasándola. Además, lo ha relacionado con un riesgo mayor de padecer problemas cardiovasculares, diabetes, cáncer y ansiedad y depresión, que ya de por sí se agravan en la menopausia.
Según el estudio, esto sería debido al desajuste que se produce en el reloj biológico. El trabajo a turnos podría ser el causante de la alteración de los ritmos circadianos del organismo que influirían en la producción de estrógeno, hormona cuya producción va disminuyendo hasta llegar a la menopausia.
Para esta investigación se analizaron los datos de casi 4.000 mujeres en etapa premenopáusica, de las que un 20% trabajaban por turnos, porcentaje que se aproxima bastante al número de personas que lo hacen en Norteamérica y Europa.
La edad de tener la menopausia es alrededor de los 50 años, todo lo que ocurra mucho antes o después es un riesgo para la salud. Que la menopausia se adelante aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y que se retrase un mayor riesgo de padecer cáncer.
Además, al margen del momento en que se encuentre la mujer, trabajar a turnos también afecta al sueño, y trabajar con luz artificial puede alterar la producción de melatonina, que también afecta a la ovulación.
Pero, obviamente, en algunas profesiones, tanto hombres como mujeres tienen que trabajar a turnos. Futuros estudios podrían llegar más lejos y analizar con mayor profundidad si la menopausia tardía se produce con mayor frecuencia en mujeres que trabajan a turnos estrictamente, o también depende de otros factores. Algo que puede ser complicado, porque la menopausia llega cuando llega, a cada mujer en un momento diferente.
Teniendo en cuenta que el trabajo a turnos puede producir cambios hormonales, lo que se aconseja es que cuando una mujer detecte síntomas que puedan deberse a una menopausia precoz, acuda rápidamente a su médico para saber exactamente qué está pasando.
Imagen: humberto chavez en Unsplash
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