Menopausia y salud cardiovascular, cómo proteger tu corazón
La menopausia es una etapa en la que se produce una transición hormonal, disminuyen la cantidad de estrógenos, que tiene un impacto significativo en diversos […]
Menopausia
Metabolismo lento durante la menopausia, causas y soluciones
Si estás en la etapa menopaúsica, habrás observado que tu metabolismo funciona más lentamente, ¿verdad? El metabolismo lento, o tasa metabólica basal reducida, se refiere […]
Menopausia: Conoce los efectos de la disminución de la progesterona y cómo manejarlos
La progesterona es una hormona sexual femenina producida principalmente en los ovarios, aunque también en menor medida en las glándulas suprarrenales y también en la […]
Menopausia y fibromialgia: Cómo gestionar el dolor crónico durante la transición hormonal
La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, sensibilidad en puntos específicos del cuerpo y fatiga. Afecta principalmente a los […]
Combate los efectos de la menopausia en tu piel: descubre cómo potenciar el colágeno
El colágeno es una proteína fibrosa que se encuentra en la piel, los tendones, los ligamentos, los huesos, los cartílagos y vasos sanguíneos. Es una […]
Cómo abordar los cambios en el cuerpo y la propia imagen durante la menopausia
La menopausia puede ser un momento difícil para muchas mujeres, dado que el cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden afectar la percepción de […]
Autofagia durante la menopausia
La autofagia es un proceso biológico que ocurre dentro de las células y se encarga de la degradación y reciclaje de componentes celulares dañados o […]
Cómo eliminar el acné en la menopausia
El acné habitualmente se asocia con la adolescencia, con la juventud, pero durante la menopausia al menos una de cada tres mujeres tiene problemas con […]
Cómo se relacionan artritis y menopausia
La bajada en el nivel de hormonas que se produce durante la menopausia conlleva muchos cambios en el cuerpo de la mujer. Son muy característicos […]
Importancia de la vitamina D para mejorar la salud en la menopausia
Las vitaminas son necesarias para tener una buena salud durante la menopausia. La vitamina D es muy importante para el buen funcionamiento del organismo, ya […]