Importancia de la vitamina D para mejorar la salud en la menopausia
Las vitaminas son necesarias para tener una buena salud durante la menopausia. La vitamina D es muy importante para el buen funcionamiento del organismo, ya […]
Menopausia
Separada y menopáusica
Separarse a los 50 no es diferente de hacerlo a cualquier otra edad. Cada vez hay más gente que se olvida de las convenciones sociales […]
Cómo mantener la línea en la menopausia
Mantener la forma durante la menopausia es complicado, el metabolismo se vuelve más lento y es fácil comprobar lo sencillo que resulta ponerse uno o […]
Trucos para evitar la retención de líquidos en la menopausia
La retención de líquidos o edema, aparece sobre todo en la zona de los párpados y en los tobillos. Los tejidos se hinchan y la […]
Yoga facial para mantenerse joven durante la menopausia
Con la edad y la menopausia, debido a la pérdida de elastina y colágeno, aparecen la flaccidez y las arrugas en la piel de todo […]
Cómo afecta la menopausia a la rosácea
La rosácea es una afección común en la piel que se caracteriza por producir enrojecimiento y pequeñas arañas de vasos sanguíneos y a veces granitos […]
¿Por qué nos cuesta tanto aceptar la menopausia?
La vida tiene muchas etapas y con la menopausia se cierra una, la de la fertilidad. El organismo femenino se va preparando para ese momento […]
Una buena salud intestinal garantiza una mejor menopausia
Aunque a veces no seamos conscientes de su importancia, la buena salud de nuestro aparato digestivo es fundamental para tener buena salud y calidad de […]
¿Influye en la menopausia el trabajo a turnos?
El trabajo a turnos provoca trastornos en algunas personas, sobre todo si se trabaja por las noches. Un estudio publicado en Menopause asegura que puede […]
Shatavari, el suplemento para la menopausia
La medicina tradicional india ofrece diversas soluciones a los problemas de salud. Durante la menopausia el nivel de hormonas desciende y provoca cambios en el […]