Beneficios del Pilates en la menopausia
El Pilates es una disciplina desarrollada por Joseph Pilates, que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad, junto a técnicas de respiración que conectan cuerpo y mente. […]
Olor corporal durante la menopausia
Durante la menopausia uno de los síntomas más habituales es padecer sofocos y sudores nocturnos. Además de lo molestos que son ambos, muchas mujeres sienten […]
Complicaciones que puede causar la diabetes durante la menopausia
La diabetes es una enfermedad crónica directamente relacionada con la insulina, una hormona que si no se produce o funciona de manera inadecuada, impide que […]
Cómo eliminar la grasa abdominal en la menopausia
Durante la menopausia se produce una bajada en la producción de estrógenos, hormonas que entre otras funciones, se encargan de metabolizar las grasas. Se produce […]
Cómo ejercitar el cerebro en la menopausia
La menopausia natural suele coincidir con una época de la vida en la que también comienzan a hacerse más evidentes los síntomas del envejecimiento. Con […]
Porqué se retienen líquidos en la menopausia
Durante la menopausia hay una tendencia a engordar y que la grasa se acumule en algunas zonas del organismo. Además, los cambios hormonales que se […]
Prevenir la celulitis en la menopausia
En la menopausia es habitual aumentar de peso, de volumen y la grasa corporal se distribuye de forma desigual en el cuerpo, habitualmente alrededor de […]
¿Cómo afecta la menopausia a la vista?
Hasta llegar la menopausia, un año entero sin la regla, van disminuyendo los niveles hormonales que producen cambios en el organismo femenino, también en la […]
Cuidados del corazón en la menopausia
Cuando nos paramos a pensar en las enfermedades que afectan a las mujeres, lo primero que viene a la cabeza es el cáncer, generalmente de […]
Sentir molestias en los ovarios durante la menopausia
La menopausia llega cuando ha pasado un año desde la última regla. Es posible que poco después, pueda darse de forma esporádica una subida en […]