La diabetes es una enfermedad crónica directamente relacionada con la insulina, una hormona que si no se produce o funciona de manera inadecuada, impide que se metabolice el azúcar y que llegue a los músculos para almacenarse o quemarse como energía, permaneciendo en la sangre.
Este exceso de azúcar en la sangre puede dañar órganos y provocar enfermedades cardíacas y problemas cerebrales.
Si la menopausia y la diabetes se dan a la vez pueden surgir complicaciones:
Cambios en el nivel de azúcar. La menopausia produce una disminución de los estrógenos y de la progesterona, que intervienen directamente en la respuesta celular a la insulina, y pueden producir variaciones en el nivel de azúcar. Estos cambios suponen una gran complicación a las diabéticas.
Cambio de peso. La menopausia suele conllevar un aumento de peso, que entre otros problemas, puede interferir en la medicación para la diabetes.
Infecciones y problemas sexuales. Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden ser la causa de infecciones urinarias y vaginales. La bajada en el nivel de estrógenos en la menopausia aumenta el riesgo de aparición de bacterias debido al cambio en la acidez del PH en esas zonas.
La diabetes puede dañar las células y vasos sanguíneos de la zona vaginal, que unidos a la sequedad propia de la menopausia pueden provocar que las relaciones sexuales sean dolorosas.
Trastornos del sueño. Los sudores nocturnos son un problema para conciliar el sueño, que a su vez afecta al nivel de glucosa en sangre en mujeres diabéticas. Además, durante la menopausia aumenta el riesgo de padecer insomnio.
Cómo controlar la diabetes durante la menopausia
Llevar un estilo de vida sano, que incluya una dieta saludable y ejercicio físico regular, es recomendable en cualquier estado y edad, más aún siendo diabética y durante la menopausia.
Controlar el nivel de glucosa y la presión arterial, para asegurarse de que son los adecuados. Tomar nota de las lecturas y si hay algún cambio consultar con el médico, porque puede ser necesario otro tipo de medicamento o ajustar la dosis. Un aumento de peso o disminución de la actividad física también influye en la medicación para la diabetes.
Cuidado con el colesterol. Una persona diabética tiene mayor riesgo de tener complicaciones cardiovasculares, riesgo que a su vez aumenta en la menopausia. Además del ejercicio y la alimentación saludable, un chequeo regular permitirá prevenir o controlar el colesterol.
Consultar con el médico cualquier duda. Los síntomas más frecuentes de la menopausia, sofocos, insomnio o sequedad vaginal, tienen solución y debe contar con el visto bueno del médico, más aún en una paciente con diabetes. Si es conveniente perder peso, que sea el médico el que lo proponga, sin iniciar dietas radicales que no consiguen nada y que pueden además agravar la diabetes y la salud.
La menopausia no es una enfermedad, pero la diabetes sí, y es imprescindible mantener los niveles de azúcar adecuados. Antes de tomar algún medicamento o iniciar un tratamiento hay que consultar con el médico, para asegurarse de que no agrava la diabetes ni interfiere en su tratamiento.
Fuentes:
www.diabetes.org
www.mscbs.gob.es
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