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La importancia de realizarse autoexploraciones mamarias periódicas

diciembre 16, 2021 Administradora 0

Se podrían decir unas cuantas razones sobre la importancia de hacerse periódicamente autoexploraciones mamarias, pero la más importante es tener un diagnóstico precoz. Algo fundamental […]

Antigimnasia durante la menopausia

diciembre 12, 2021 Administradora 0

El término antigimnasia puede sugerir algo similar al no movimiento, pero nada más lejos de la realidad: la antigimnasia es un método de trabajo del […]

¿Tomar fibra previene la depresión durante la menopausia?

diciembre 8, 2021 Administradora 0

Los hidratos de carbono están presentes en casi todos los alimentos que consumimos, los más importantes son los azúcares, los almidones y las fibras. La […]

Astenia otoñal y menopausia ¿una bomba de relojería?

diciembre 3, 2021 Administradora 1

La menopausia tiene algunos síntomas producidos por la bajada del nivel de estrógenos y progesterona, como fatiga, apatía, o cambios de humor que en otoño […]

Cómo puede ayudar el vino en la menopausia

noviembre 28, 2021 Administradora 0

El consumo moderado de vino es beneficioso para la salud. Sin embargo, uno de los primeros consejos que se dan cuando llega la menopausia, es […]

Cómo afrontar la Insuficiencia Ovárica Precoz

noviembre 23, 2021 Administradora 0

Alrededor de los 50 años el organismo femenino se va preparando para no procrear y va reduciendo la producción de estrógenos hasta que desaparece la […]

Uso medicinal del cannabis para paliar los efectos de la menopausia

noviembre 18, 2021 Administradora 0

El cannabis o marihuana es una sustancia derivada de la planta Cannnabis sativa, que se utiliza como droga pero que tiene algunos compuestos activos que […]

¿Qué sabes sobre el suelo pélvico y por qué hay que ejercitarlo?

noviembre 13, 2021 Administradora 1

El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos situados en la parte inferior de la cavidad abdominal que sostiene los órganos pélvicos. Estos […]

Riesgos del colesterol durante la menopausia

noviembre 8, 2021 Administradora 0

¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia generada por el propio organismo que forma parte de los lípidos de las células y de […]

¿Por qué es bueno reducir los carbohidratos y azúcares en la menopausia?

noviembre 3, 2021 Administradora 1

Los hidratos de carbono se encuentran presentes en la gran mayoría de alimentos. Eliminarlos de la dieta es prácticamente imposible aunque tampoco es recomendable hacerlo, […]

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