Cambios en el estado de ánimo durante la menopausia
La menopausia es el comienzo de una nueva etapa en la vida de las mujeres, es la culminación de otra llamada perimenopausia, en la que […]
Menopausia
Señales que anuncian la menopausia
La menopausia es la etapa de la vida en la que una mujer entra cuando deja de tener la regla durante un año, como consecuencia […]
Vivir la menopausia sin miedo
La palabra menopausia sigue produciendo un cierto pánico vital, en nuestra mente sigue existiendo la idea de que es el principio del fin, de la […]
La granada, el mejor antidepresivo para la menopausia
La depresión es habitual en las mujeres menopáusicas, según datos de la OMS el mayor pico de incidencia de la depresión en las mujeres se […]
Los líquidos que influyen en la grasa abdominal en la menopausia
Con la llegada de la menopausia es habitual que se produzcan cambios en la morfología del cuerpo. Uno de los más destacados en la acumulación […]
La vida sedentaria aumenta los sofocos en la menopausia
Está comprobado que la vida sedentaria no es compatible con una buena salud. Tampoco durante la menopausia, periodo en el que la bajada del nivel […]
Qué son los sofocos de la menopausia y cómo aliviarlos
Si algo caracteriza a una mujer durante la menopausia son los molestos sofocos. A partir de los 45 años, fruto de la bajada del nivel […]
¿Qué mide la prueba de estrógenos?
Los estrógenos son las hormonas que se encargan del desarrollo de las características físicas sexuales y de las funciones reproductoras en hombres y mujeres. La […]
Afrontar la menopausia con la información correcta
Sobre la menopausia hay mucha información y también mucha desinformación. Tenemos claro que tendremos cambios de humor, que casi con seguridad tendremos sofocos, insomnio, y […]
Sarcopenia durante la menopausia
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular en los adultos, los músculos pierden fuerza y empiezan a funcionar mal. La sarcopenia aparece cuando las […]