¿Es perjudicial la cafeína durante la menopausia?
La cafeína es muy habitual en la vida diaria. Casi nadie se resiste a una buena taza de café, té o chocolate cuando la rutina […]
Bienestar
La salud intestinal ayuda a una mejor menopausia
Cuando se habla sobre la menopausia casi siempre sale a colación lo distinta que es para las mujeres asiáticas: no parecen sufrir cambios en su […]
Colágeno y Q10, aliados de la salud en la menopausia
El colágeno es una proteína que se encuentra en los tejidos conectivos del cuerpo, responsable de la fuerza y la elasticidad de la piel, el […]
Densitometría en la menopausia
La densitometría ósea, o DEXA, es una prueba para medir el calcio y los minerales de los huesos para saber la densidad que tienen. Los […]
Nocturia y menopausia
La orina es el líquido mediante el cual el cuerpo elimina líquidos y sustancias de desecho. No hay una cantidad fija que se considere normal […]
Terapia de reemplazo hormonal para combatir la sequedad bucal
Posiblemente al pensar en los síntomas de la menopausia a casi nadie se le ocurre que la sequedad bucal puede ser uno de ellos. La […]
Problemas oculares en la menopausia
Durante la menopausia pueden aparecer problemas oculares, como consecuencia de los cambios hormonales que ocurren en esta etapa. Se producen generalmente de forma paulatina y […]
Actitud positiva en la menopausia
Una menopaúsica reconoce a otra, la ve, la entiende y se identifica con ella. La menopausia no es una enfermedad, pero cuando ves a otra […]
La importancia de realizarse autoexploraciones mamarias periódicas
Se podrían decir unas cuantas razones sobre la importancia de hacerse periódicamente autoexploraciones mamarias, pero la más importante es tener un diagnóstico precoz. Algo fundamental […]
Antigimnasia durante la menopausia
El término antigimnasia puede sugerir algo similar al no movimiento, pero nada más lejos de la realidad: la antigimnasia es un método de trabajo del […]