Sarcopenia durante la menopausia
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular en los adultos, los músculos pierden fuerza y empiezan a funcionar mal. La sarcopenia aparece cuando las […]
Mes: diciembre 2021
Disfrutar de la sexualidad tras un cáncer de mama
El cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres y tanto su diagnóstico como su tratamiento afectan de pleno a la vida y […]
La importancia de realizarse autoexploraciones mamarias periódicas
Se podrían decir unas cuantas razones sobre la importancia de hacerse periódicamente autoexploraciones mamarias, pero la más importante es tener un diagnóstico precoz. Algo fundamental […]
Antigimnasia durante la menopausia
El término antigimnasia puede sugerir algo similar al no movimiento, pero nada más lejos de la realidad: la antigimnasia es un método de trabajo del […]
¿Tomar fibra previene la depresión durante la menopausia?
Los hidratos de carbono están presentes en casi todos los alimentos que consumimos, los más importantes son los azúcares, los almidones y las fibras. La […]
Astenia otoñal y menopausia ¿una bomba de relojería?
La menopausia tiene algunos síntomas producidos por la bajada del nivel de estrógenos y progesterona, como fatiga, apatía, o cambios de humor que en otoño […]