Nutrientes que mantienen el buen ánimo durante la menopausia
La alimentación es mucho más que el simple placer de comer, supone proporcionar a nuestro organismo los nutrientes que le permiten funcionar de la manera […]
Mes: marzo 2022
La salud intestinal ayuda a una mejor menopausia
Cuando se habla sobre la menopausia casi siempre sale a colación lo distinta que es para las mujeres asiáticas: no parecen sufrir cambios en su […]
La granada, el mejor antidepresivo para la menopausia
La depresión es habitual en las mujeres menopáusicas, según datos de la OMS el mayor pico de incidencia de la depresión en las mujeres se […]
Los líquidos que influyen en la grasa abdominal en la menopausia
Con la llegada de la menopausia es habitual que se produzcan cambios en la morfología del cuerpo. Uno de los más destacados en la acumulación […]
Colágeno y Q10, aliados de la salud en la menopausia
El colágeno es una proteína que se encuentra en los tejidos conectivos del cuerpo, responsable de la fuerza y la elasticidad de la piel, el […]
Una buena alimentación, la clave para una menopausia sana y activa
Hacia los 50 años la mayoría de las mujeres ya está en la menopausia, una etapa en la que la bajada del nivel de estrógenos […]