¿Tomar fibra previene la depresión durante la menopausia?
Los hidratos de carbono están presentes en casi todos los alimentos que consumimos, los más importantes son los azúcares, los almidones y las fibras. La […]
Salud
Beneficios del Pilates en la menopausia
El Pilates es una disciplina desarrollada por Joseph Pilates, que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad, junto a técnicas de respiración que conectan cuerpo y mente. […]
Riesgo de padecer cáncer en la menopausia
Llegar a la menopausia de forma tardía, después de los 55 años, conlleva tener un mayor riesgo de padecer cáncer de pecho. Otro factor que […]