La salud intestinal ayuda a una mejor menopausia
Cuando se habla sobre la menopausia casi siempre sale a colación lo distinta que es para las mujeres asiáticas: no parecen sufrir cambios en su […]
Fibra
¿Tomar fibra previene la depresión durante la menopausia?
Los hidratos de carbono están presentes en casi todos los alimentos que consumimos, los más importantes son los azúcares, los almidones y las fibras. La […]