Dormir bien, ¿adelgaza?
Dormir es algo que hacemos de forma autómata, cuando llega una hora por la noche nos vamos a la cama, y hasta el día siguiente. […]
Dormir
Cómo combatir los trastornos del sueño en la menopausia
Durante la menopausia, un gran número de mujeres experimentan trastornos del sueño que pueden afectar su calidad de vida y bienestar en general. Estos trastornos […]
Nocturia y menopausia
La orina es el líquido mediante el cual el cuerpo elimina líquidos y sustancias de desecho. No hay una cantidad fija que se considere normal […]
Dormir bien, un aliado para la libido
Dormir mal afecta a muchos aspectos de nuestra vida, físicos, psíquicos, laborales… También a la vida sexual de las mujeres durante la menopausia. En esta […]