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Menopausia y sal: equilibra tu dieta

febrero 26, 2024 Administradora 0

El consumo excesivo de sal siempre es perjudicial para la salud y puede ser problemático durante la menopausia. Algunas razones por las cuales se aconseja […]

Fezolinetant, un tratamiento eficaz para los síntomas de la menopausia

febrero 16, 2024 Administradora 0

Si hay algo que caracteriza a la menopausia es la aparición de los sofocos y sudores nocturnos. La gran mayoría de las mujeres en la […]

Deja que la música te acompañe durante la menopausia

febrero 2, 2024 Administradora 0

La ciencia ha demostrado que la música produce efectos positivos en el cerebro humano, como estimular la secreción de endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina, además […]

Descubre tu poder interior durante la menopausia

enero 7, 2024 Administradora 0

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, que está ligada a los cambios hormonales que se producen en ella. Son […]

Menopausia y obesidad: conexiones e impacto

diciembre 8, 2023 Administradora 0

La obesidad es una condición médica caracterizada por un exceso de acumulación de grasa en el cuerpo, que puede tener efectos adversos para la salud. […]

Menopausia y estradiol: claves para el bienestar

diciembre 2, 2023 Administradora 0

El estradiol es una hormona sexual femenina perteneciente al grupo de los estrógenos, hormonas esteroides. Es una forma específica de estrógeno y la principal hormona […]

Hipertensión en la menopausia: estrategias para una salud cardíaca óptima

noviembre 22, 2023 Administradora 0

La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una condición médica en la que la fuerza del flujo de sangre contra las paredes de […]

Carbohidratos y menopausia: una dieta equilibrada ayuda a aliviar los cambios hormonales

octubre 21, 2023 Administradora 0

Los carbohidratos, glúcidos o azúcares, se encargan de proporcionar energía al cuerpo humano, junto con las proteínas y las grasas. Son compuestos orgánicos compuestos por […]

Menopausia e inmunidad: impacto y consejos

septiembre 29, 2023 Administradora 0

La menopausia es un período de transición en la que se producen una serie de cambios hormonales, incluida la disminución significativa de los niveles de […]

Beneficios de no cenar: explora el ayuno intermitente

septiembre 21, 2023 Administradora 0

No cenar, o practicar el ayuno intermitente en el que se omite la cena, es una estrategia que ha ganado popularidad en los últimos años […]

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