La comunicación abierta y honesta con su pareja y su médico acerca de la salud sexual durante la menopausia es fundamental para mantener una vida sexual satisfactoria y saludable. A menudo, la menopausia puede afectar la libido, la función sexual y el deseo sexual de una mujer, lo que puede generar preocupación o ansiedad en la relación de pareja.
Es importante que las mujeres hablen con sus parejas sobre los cambios que están experimentando en su vida sexual y las formas en que pueden trabajar juntos para mantener una relación sexual saludable y satisfactoria. Esto puede incluir la exploración de nuevas técnicas o posiciones sexuales que sean más cómodas y placenteras para ambas partes, o el uso de lubricantes y humectantes para ayudar a reducir la sequedad vaginal. No hay que olvidar que la menopausia suele llegar alrededor de los 50 años, edad en la que los hombres también pueden experimentar algún tipo de disfunción. Por eso la buena comunicación de pareja permitirá que las relaciones sigan funcionando.
También es fundamental que las mujeres hablen abiertamente con su médico acerca de su salud sexual durante la menopausia. El médico orientará sobre las opciones de tratamiento disponibles, incluyendo terapias hormonales, cambios en el estilo de vida y medicamentos para tratar los síntomas menopáusicos que puedan estar afectando la salud sexual. También pueden recomendar pruebas de detección de ETS y proporcionar información sobre cómo reducir el riesgo de contraer ETS durante la menopausia.
La comunicación abierta y honesta con la pareja y con el médico son fundamentales para mantener una vida sexual saludable y satisfactoria durante la menopausia.
Imagen: Samuel Regan-Asante en Unsplash
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