Pesas contra los sofocos de la menopausia
Sin duda los sofocos son el síntoma que más se asocia a la menopausia. Es fácil ver a una mujer en esta etapa de la […]
Mes: febrero 2021
¿Qué son los fitoestrógenos?
Los fitoestrógenos son compuestos naturales, se encuentran en muchos alimentos de origen vegetal, legumbres, cereales integrales, frutas y hortalizas. Son la alternativa a la terapia […]
Disfruta del sexo en la menopausia
La menopausia produce síntomas como insomnio, alteraciones en el estado de ánimo, sudores. También una caída de la libido, responsable de la disminución en el […]
Incontinencia urinaria en la menopausia
Los síntomas de la menopausia van cambiando con la edad. Al principio los más habituales son los sofocos, los kilos de más, la irritabilidad. Después […]
¿Afecta la menopausia a la caída del cabello?
La menopausia supone ciertos cambios hormonales que también pueden afectar al cabello. ¿Cómo afecta la menopausia al cabello? Los efectos más habituales y visibles, son […]
Cómo aliviar la sequedad vaginal en la menopausia
La sequedad vaginal es una molestia frecuente en la menopausia que provoca irritación, picor y quemazón, de por sí ya desagradables, pero que además, pueden […]
Perfil de la mujer menopáusica en España
La menopausia se presenta habitualmente entre los 45 y 53 años, aunque cada mujer es distinta y depende de una serie de factore, la edad […]
Importancia de los lácteos durante la menopausia
Durante la menopausia se produce una bajada en el nivel de estrógenos que produce cambios en el organismo. Coincide con una etapa en la que […]
¿Qué saben los hombres sobre la menopausia?
La menopausia viene acompañada de unos síntomas claramente reconocibles para una mujer, pero, ¿qué ven los hombres desde fuera?, ¿cuál es la percepción de esta […]